仕事で自分に合ったやり方や適職を見つけることは、多くの人にとって大きな課題です。
しかし、その方法や適職を見つける手がかりがない場合、迷子になる場合もあります。
この記事では、仕事でやりたいことが見つからない人向けに、適職を見つける方法や診断の手法を紹介します。
自分の可能性を探求し、充実したキャリアを築くために、参考にしてみてくださいね。
なぜやりたいことが見つからないのか？原因は？
仕事でやりたいことが見つからない原因は、主に以下が考えられます。
- そもそも何をすれば満たされるのかが曖昧
- 社会での経験が不足しており、仕事のイメージが湧いていない
- 完璧主義で中途半端が許せない
それぞれみていきましょう。
そもそも何をすれば満たされるのかが曖昧
「そもそも何をすれば満たされるのか」が曖昧だと、仕事でやりたいことを見つける上で課題となってしまいます。
その場合、自己探求を通じて、自分の興味や価値観を理解してみてください。
他人の期待や影響に左右されずに自分らしい道を見つけるのが重要です。
試行錯誤を通じて新しいことに挑戦し、失敗や挫折を恐れずに行動すれば、自分が本当に求めているものが見えてくる場合もあります。
自分自身を知り、自分らしい道を歩むのが大切です。
社会での経験が不足しており、仕事のイメージが湧いていない
社会での経験の不足で、仕事のイメージが湧いていない状態では、適切な仕事を見つけるのが難しくなります。
経験を積むためには、インターンシップやボランティア活動などの機会を活用してみてください。
さまざまな業界や職種の実際の仕事を経験できますよ。
また、自己分析を行い、自分の興味や能力、価値観に合った仕事を見つけるのも大切。
経験を積んで自己成長を促し、理想的なキャリアへの道筋を見つけましょう。
完璧主義で中途半端が許せない
完璧主義で中途半端が許せないという人は、新たな挑戦や経験を選択する上での障害となる場合があります。
完璧主義者は自己評価が厳しく、失敗や不完全な状態を受け入れるのが苦手な傾向にあります。
しかし、柔軟性と自己受容の心を持ち、失敗や不完全さを学びの機会と捉えるのが重要です。
目標を現実的に設定し、自己肯定感を高めるように努めてみてください。
完璧主義に囚われずに自己成長し、やりたいことを見つけられますよ。
やりたいことを見つけるには？意識する6つのこと
仕事でやりたいことを見つけるには、以下を意識してみてください。
- まずは適職診断を受けて、自分の適性を確認
- いままでの人生を振り返って楽しかったこと・得意なことを探す
- やらなければいけないことを考えてみる
- やりたくないことを考えてみる
- プライベートも仕事もたくさんの経験をしてみて視野を広げる
- 「やりたいこと」にこだわりすぎず、目の前の出来ることを増やすとやりがいになる
1つずつ解説していきます。
①まずは適職診断を受けて、自分の適性を確認
適職診断を受けて、自分の適性を確認すれば、仕事でやりたいことを見つけるための第一歩です。
適職診断は、自分の性格や能力を客観的に評価し、適切な職業や業種を提案してくれます。
自己理解を深め、自分に合った仕事を見つけるために、適職診断は有用な手段です。
ただし、結果は一つの参考情報として受け入れ、それを基に自分のキャリアプランを立てるのが大切です。
②いままでの人生を振り返って楽しかったこと・得意なことを探す
適職を見つけるためには、過去の楽しい経験や得意なことを振り返るのが重要です。
子供時代や学生時代に好きだったものや得意だった科目、趣味や特技などを考えると、自分の興味や能力が明らかになりますよ。
また、仕事や学校で成功した経験や特に興味を持ったものも参考になります。
過去の経験を振り返れば、自分の強みや関心が見えてきます。
自己分析を通じて、自分に合った仕事を見つける手がかりを得られるでしょう。
③やらなければいけない事を考えてみる（生活費が必要など）
自分のやりたいことを見つける際には、やらなければいけない事を考えて見るのも1つの手です。
生活費のために仕事を探す必要がある場合や、将来の安定を考えてキャリアを築く必要があります。
やりたいことと両立させるためには、自分の目標や価値観を明確にしてみましょう。
それらを実現するための計画を立てるのが重要です。
自分の責任ややるべきことを考慮しながら、自分のやりたいことを追求するための道を見つけてみてくださいね。
④やりたくないことを考えてみる
やりたいことを見つけるためには、「やりたくないこと」も考慮するのも大切です。
仕事内容や職場環境、労働条件など、自分が避けたい要素を理解すれば、自分に合った道を見つける手がかりを得られるでしょう。
やりたくないことを意識すれば、自分の価値観や目標を再確認できます。
本当に重要なものに焦点を当てられますよ。
⑤プライベートも仕事もたくさんの経験をしてみて視野を広げる
プライベートと仕事の両方で多彩な経験を積んで視野を広げるのも大切です。
新しい環境や挑戦を経験すれば、自分の興味や能力を発見し、成長できるでしょう。
趣味や旅行などのプライベートの活動や、異なる業界や職種への挑戦、プロジェクトへの参加など、仕事での経験も幅広く積んでみてください。
多様な経験を通じて自己理解を深め、広い視野を持てば、自分にとって本当にやりたいことが見つかるかもしれません。
⑥「やりたいこと」にこだわりすぎず、目の前の出来ることを増やすとやりがいになる
「やりたいこと」にこだわりすぎると、新たな可能性を見逃す場合があります。
目の前のチャンスや課題にも注目し、取り組めば意外なやりがいを見つけられる可能性も。
また、やりたいことにこだわりすぎると、失敗に対する耐性が低くなってしまいます。
目の前の出来事にも挑戦し、幅広い経験を積めば自己成長を促し、やりがいを見つけやすくなります。
【年代別】やりたいことを探す方法とは？
やりたいことを探す方法を年代別でまとめました。
- 中学生・高校生なら、読書・アルバイト・教師に相談がおすすめ
- 大学生なら、旅行・インターン・ボランティアがおすすめ
- 社会人なら、とにかく仕事で実績を上げるか、転職エージェントがおすすめ
ぜひ参考にしてみてください。
中学生・高校生なら、読書・アルバイト・教師に相談がおすすめ
中学生や高校生がやりたいことを見つけるには、積極的に活動や経験を積んでみるのが良いでしょう。
興味を持った分野の本を読んだり、アルバイトを通じて職場の雰囲気を知ったりしてみてください。
また、学校の先生やカウンセラーに相談してみると、自分の興味や適性に合った進路を見つける手助けになります。
好奇心を大切にし、さまざまな経験を積んで、やりたいことを見つけてみてくださいね。
大学生なら、旅行・インターン・ボランティアがおすすめ
大学生がやりたいことを見つけるには、旅行、インターンシップ、ボランティアなど、さまざまな経験を積むことが重要です。
旅行で新しい文化に触れたり、インターンシップで実務経験を積んだり、ボランティア活動で社会貢献を体験してみてください。
自分の興味や関心を発見しやすくなりますよ。
これらの経験は、将来の進路やキャリアについて考えるきっかけとなるでしょう。
社会人なら、とにかく仕事で実績を上げるか、転職エージェントがおすすめ
社会人がやりたいことを見つけるには、まずは仕事で実績を上げるのが大切。
仕事での成果や経験を通じて自分の強みや興味を発見しましょう。
また、転職エージェントの利用も有益です。
市場動向や求人情報に精通しているエージェントが、自分に合った職場やキャリアを提案してくれます。
自分のスキルやキャリアパスに合った仕事を見つけるために、転職エージェントのアドバイスを受けることも1つの方法です。
仕事探しに迷ったら転職エージェントを活用しよう
仕事探しに迷ったら、転職エージェントを利用してみてください。
転職エージェントは、求人情報や市場動向に詳しく、個々の希望やスキルに合った仕事を提案してくれます。
また、履歴書や面接の準備、求人情報のフィルタリングなど、転職活動全般にわたるサポートも受けられます。
転職エージェントを活用すれば、自分に最適な転職先を見つける手助けをしてくれますよ。
まとめ
やりたいことが見つからない理由は、以下が考えられます。
- そもそも何をすれば満たされるのかが曖昧
- 社会での経験が不足しており、仕事のイメージが湧いていない
- 完璧主義で中途半端が許せない
また、やりたいことを見つけるには、6つのことを意識してみましょう。
- まずは適職診断を受けて、自分の適性を確認
- いままでの人生を振り返って楽しかったこと・得意なことを探す
- やらなければいけないことを考えてみる
- やりたくないことを考えてみる
- プライベートも仕事もたくさんの経験をしてみて視野を広げる
- 「やりたいこと」にこだわりすぎず、目の前の出来ることを増やすとやりがいになる
やりたいことを見つけるために転職を行う際には、転職エージェントを活用してみてください。
自己分析の手助けを行ってくれるほか、キャリア相談なども行ってくれます。
気になる方はぜひチェックしてくださいね。
