ストレス

仕事のストレスが限界に達し、「もう辞めたい」と感じることは誰にでもあります。 本記事では、そんな時に試してほしいストレス対処法と、実際に退職を考えた際のポイントについて解説します。 辞めるべきか悩んで...

「仕事のストレスがやばい」「ストレスで眠れない」「理由もなく涙が出てきてしまう……」そういう方は、体からの危険信号が出ている可能性があります。 仕事でのストレスを感じてやばいと感じる時は、無理をせずに...

フリーターとして、アルバイトやパートで生計を立てる人は、増加傾向にあります。フリーターになる理由は人それぞれであり、中には、「フリーターになりたい」と考え、自らフリーターとしての働き方を選択している人...

無料電話カウンセリングを利用した経験のある人はどれほどいるでしょうか。2020年は、新型コロナウイルスの影響により、自殺者が増加しています。特に、若い世代の子どもや女性の自殺者数が増えているのです。 ...

新型コロナウイルスの感染が拡大する中、国内の自殺者数も増加傾向にあります。コロナに伴い、変わりつつある生活様式に対応できずに、ストレスを抱えている人が増えているのです。 無料で電話のカウンセリングを受...

人には様々な悩みがあるものです。仕事や家庭、恋愛、暮らし、人間関係等さまざまな悩みがあるでしょう。自分の悩みを周囲の人に相談できる人はどれほどいるのでしょうか。一人で抱え込んでしまう人もいることでしょ...

「ひきこもり」や「ニート」という言葉を耳にしたことがある人は多いことでしょう。一方で、「ひきこもり」や「ニート」と並んで「ヒキニート」という言葉はご存知でしょうか。あまり聞き慣れない言葉であり、とても...

ニートから脱出するためのには、当然就職するしかありませんしかし、ニートかつ職歴なしの状態から就職をするのは、決して簡単なことではありません。時には、何をしても就職できないという方もいるかもしれません。...

第二新卒という言葉があります。「新卒」の価値が重視される日本社会において、新卒の時期を逃した若者をひとくくりにして、より積極的に採用するために使われる言葉です。日本社会をよく揶揄する言葉として、「レー...

日本人はよくストレスを溜め込みやすいとよく言われますが、あなたはその原因を正しく把握できているのでしょうか？ 目次  仕事のストレスの分類仕事内容勤務体系職場関係 ストレスの原因は1つではない。さまざ...

元気が出ないときに聴きたい曲って人によって意見が分かれないでしょうか？アップテンポの曲を聴いて気分を上げたいという人がいれば、気分に合わせて落ち着いた曲を聴きたいという人もいるかと思います。 筆者は、...