正社員を辞めたいって変？甘え？辛い時の対処法を解説

正社員を辞めたいと考えることは決して変ではありません。

それは単なる甘えや逃げではなく、自分の人生に対する真剣な考えが反映されるものかもしれません。

この記事では、正社員を辞めたいと感じた時の心情や辛さ、そしてその対処法について解説しています。

正社員として就職したばかりなのに辞めたくなる6つの理由

正社員として就職したばかりだけど辞めたくなる理由は、主に以下の6つが挙げられます。

1つずつ解説していきます。

①労働時間・残業がシビアで、自由がない

労働時間や残業が過酷で、自分の時間やプライベートが犠牲になる状況は、正社員として働く上で最も一般的な不満の1つです。

厳しい労働時間や長時間の残業は、仕事と生活のバランスを崩し、ストレスや疲労を引き起こす原因となります。

自由な時間が制限されると、趣味や家族との時間を楽しむ余裕がなくなり、精神的な健康にも影響を及ぼします。

②目標値やノルマのプレッシャーが辛い

目標値やノルマのプレッシャーは、入社したての人とって特に厳しいものです。

上司や会社からの期待に応えるため、常に成果を出す必要があり、そのプレッシャーは大きなストレス源となりかねません。

成果を出すために努力する一方で、そのプレッシャーに耐えることが、入社したての人にとっての大きな課題となります。

③責任が重い

責任の重さは、新入社員にとって圧倒的なものとなり得ます。

特に、業務の重要な部分を担当することになった場合、失敗やミスによって会社やチームに大きな影響を及ぼす可能性もあるでしょう。

この責任を背負うことで、不安やプレッシャーが増大し、仕事への自信を失うことも。

そのため、適切なサポートや指導を受けるのが重要であり、責任を果たすための自信を養うことが求められます。

④給与や待遇が、仕事内容に見合っていない

給与や待遇が、仕事内容に見合っていないと感じることは、正社員として働く上での大きな不満の1つです。

特に、高いレベルのスキルや責任を持つ仕事をしているにもかかわらず、給与や福利厚生が十分でない場合、モチベーションや満足度が低下し、働く意欲に影響を与えます。

また、同僚や他の業界の給与水準との比較から、不公平を感じることもあります。

給与や待遇に対する不満が解消されない場合、他の職場や業界への転職を考える人も少なくありません。

⑤仕事にやりがいを感じない・つまらない

仕事にやりがいや充実感を感じられないという状況は、正社員として働く上で深刻な問題です。

業務内容が単調であり、自身の能力や興味に合わない場合、モチベーションが低下し、仕事への意欲が失われます。

また、上司や同僚とのコミュニケーションやチームワークが不十分であったり、目標やビジョンが明確でない場合も、やりがいを感じにくくなります。

仕事にやりがいを見出すためには、自分の興味や能力に合った業務やチャレンジングなプロジェクトに参加することや、フィードバックを受けて成長できる環境を求めることが重要です。

⑥職場の雰囲気や文化が合わない・人間関係で悩みがある

職場の雰囲気や文化が自分に合わないと感じることは、正社員として働く上で大きなストレス要因です。

職場の人間関係が円滑でなかったり、上司や同僚との意見の相違やコミュニケーションの摩擦が生じると、仕事へのモチベーションが低下し、ストレスや不満が溜まります。

また、職場の文化や価値観が自分と合わない場合、適応しづらくなり、居心地の悪さを感じることもあります。

このような場合、適切な対処法やコミュニケーションの改善を図るのが重要です。

正社員を辞める3つのデメリット

正社員を辞めるデメリットは、以下の3つです。

それぞれみていきましょう。

①給与が下がり、生涯年収が大きく落ちる可能性も

正社員を辞める際に直面するデメリットの1つは、給与の減少と生涯年収の大幅な低下の可能性です。

正社員としての安定した収入が失われることで、将来の経済的な安定性に影響を及ぼしかねません。

また、新しい職場や雇用形態では、同等の給与や福利厚生を得ることが難しい場合もあるでしょう。

経済的な損失だけでなく、キャリアの停滞や成長の阻害も懸念されます。

このようなリスクを踏まえ、正社員を辞める決断をする際には、慎重な計画とリスク管理が必要です。

②雇用が不安定になると、信頼に影響し、将来が不安に

正社員を辞めると、雇用の不安定さが信頼に影響を与え、将来への不安を招く場合があります。

安定した雇用が失われることで、社会的な安定感やキャリアの安定性が揺らぎます。

また、次の職場での雇用条件や仕事の安定性が不透明な場合、将来の計画や目標を立てるのが難しくなります。

このような不安定さは、心理的な負担やストレスを引き起こし、個人や家族の生活に影響を与える可能性があります。

③福利厚生の恩恵を受けられなくなる

正社員を辞める際のデメリットの1つは、福利厚生の恩恵を受けられなくなることです。

正社員として働くことで享受してきた健康保険、厚生年金、有給休暇などの福利厚生制度が失われる可能性があります。

これにより、病気や怪我の際の医療費や収入補償、退職後の年金などのリスクを自己負担する必要が生じます。

また、企業の福利厚生によっては、教育支援や住宅ローン特典などのサービスも受けられなくなる場合も。

そのため、正社員を辞める際には、福利厚生の変化や補償策を事前に確認し、十分な準備を行う必要があります。

正社員を辞める2つのメリット

正社員を辞めるメリットは、2つあります。

解説します。

①責任から開放されて自由になる

正社員を辞める際のメリットの1つは、責任から解放されて自由になることです。

正社員としての職務や責任から解放されることで、日々のストレスやプレッシャーから解放され、自分の時間や人生をより自由にコントロールできるようになります。

これにより、仕事に縛られずに自分自身のニーズや興味に応じた生活を送ることができます。

責任から解放された状態で、自分の人生をより充実させるための機会を活かせますよ。

②心身の回復や、趣味や目標などのやりたいことに時間を使える

正社員を辞めるもう1つのメリットは、心身の回復や、趣味や目標などのやりたいことに時間を充てられることです。

消耗していた身体や心を休められ、自分の健康やウェルビーイングに重点を置くことができますよ。

また、個人の目標や夢に向かって努力する時間を取れ、自己成長や充実感を得られるでしょう。

自由な時間の有効活用により、より充実した人生を送れますよ。

正社員を辞めたいと考えた時の3つの対処法

正社員を辞めたいと考えた時の対処法は、以下の3つがあります。

それぞれ詳しく解説していきます。

①改めて自己分析をして、何がやりたいか・将来どうなりたいかを考える

正社員を辞めたいと思った時、まず重要なのは自己分析です。

自分の価値観や興味、能力を再確認し、何が本当にやりたいのか、将来どうなりたいのかを考えてみましょう。

これによって、自分自身の目標や方向性が明確になりますよ。

自己分析を通じて、自身の強みや弱みを把握し、それを活かせる職種や環境を見つけることができます。

②仕事ができる人に「モチベーションの保ち方」「仕事のやり方」を聞いて真似してみる

仕事ができる人から学ぶことは、正社員を辞めたいと考えた際の対処法の1つです。

モチベーションの保ち方や効率的な仕事のやり方を学べば、自分のアプローチや姿勢を改善し、充実した仕事生活を送れます。

彼らからのアドバイスや経験を聞くことで新たな視点やアイデアを得られ、自己成長につながるでしょう。

自分の目標や課題に応じて学びを取り入れ、自己成長を促進しましょう。

③今の職場で実現できない場合は、転職するのがおすすめ

現在の職場で目標や理想を実現できない場合、転職することが1つの選択肢です。

転職によって、より適した職場やポジションに就くことで、仕事に対するモチベーションが向上し、より充実したキャリアを築けるでしょう。

また、新たな職場では、自分のスキルや経験を活かしつつ、新しいことを学び、成長する機会も広がります。

転職を検討する際には、自己分析やキャリアプランの立て直し、慎重な準備が必要ですが、新たな可能性を探るための重要なステップとなります。

まとめ

就職したばかりだけど正社員を辞めたいと考える原因は、主に以下の6つ挙げられます。

また、正社員を辞めるデメリットとメリットは以下の通りです。

【デメリット】
給与が下がり、生涯年収が大きく落ちる
可能性も雇用が不安定になると、信頼に影響し、将来が不安に
福利厚生の恩恵を受けられなくなる

【メリット】
責任から開放されて自由になる
心身の回復や、趣味や目標などのやりたいことに時間を使える

正社員を辞めたいと考えている場合、無理せず自分が求めている答えをゆっくり考えてみてくださいね。